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Sauce Magret de Canard : Recette et Calories 🦆✨

Bonjour les passionnées de cuisine ! 🌟

Aujourd’hui, on va vous révéler une recette de sauce magret de canard qui fera briller vos plats et ravir vos convives. ✨ Que vous prépariez un dîner chic ou un repas en famille, cette sauce ajoutera une touche de sophistication sans aucun tracas. Prêtes pour une expérience gastronomique époustouflante ? On y va ! 🎉

Ingrédients pour la Sauce Magret de Canard :

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 🫒
  • 1 échalote finement hachée 🧅
  • 2 gousses d’ail écrasées 🧄
  • 150 ml de bouillon de volaille 🍲
  • 2 cuillères à soupe de miel 🍯
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique (pour une touche acidulée) 🍇
  • 1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne 🌰
  • 1 cuillère à soupe de maïzena (pour épaissir) 🌾
  • Sel et poivre au goût 🧂

Préparation de la Sauce Magret de Canard

  1. Chauffez l’huile d’olive dans une petite casserole à feu moyen. Ajoutez l’échalote et l’ail, puis faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres et parfumés. 🌟
  2. Incorporez le bouillon de volaille, en grattant bien le fond de la casserole pour décoller les petits morceaux savoureux. Laissez mijoter environ 5 minutes pour que les saveurs se mélangent bien. ⏲️
  3. Ajoutez le miel et le vinaigre balsamique, puis mélangez jusqu’à ce que la sauce soit homogène et brillante. 🍯🍇
  4. Pour épaissir la sauce, ajoutez la maïzena diluée dans un peu d’eau. Remuez bien jusqu’à obtenir la consistance désirée. Salez et poivrez à votre goût. 🌟
  5. Servez chaud sur votre magret de canard et préparez-vous à recevoir des compliments ! 🎉

Calories et Informations Nutritionnelles :

Pour une portion de sauce (environ 50 ml) :

  • Calories : Environ 90 kcal
  • Lipides : 5 g
  • Glucides : 8 g
  • Protéines : 2 g

Note : Les valeurs peuvent varier selon les ingrédients et les quantités exactes.

Astuces Gourmandes :

  1. Ajoutez des herbes fraîches ! Essayez du thym ou du romarin pour une note aromatique supplémentaire. 🌿
  2. Accompagnements parfaits : Cette sauce se marie aussi bien avec des légumes grillés ou une purée onctueuse. 🍽️🥦
  3. Préparation à l’avance : Vous pouvez préparer la sauce à l’avance et la conserver au réfrigérateur. Réchauffez-la doucement avant de servir. 🎁

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À Vos Fourneaux : Sublimez Votre Magret de Canard avec Cette Sauce Inoubliable !

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