Mille Recettes

Sauce Filet Mignon: Recette & Calories 🍽️

Salut les reines de la cuisine ! 💪 Vous cherchez une recette pour sublimer votre filet mignon avec une sauce onctueuse et savoureuse ? 🎯 Vous êtes au bon endroit ! Aujourd’hui, je vous propose une sauce filet mignon qui enchantera vos papilles et celles de vos proches. Prêtes à conquérir les cœurs par l’estomac ? 🥰

🛒 Les Ingrédients Magiques pour la Sauce Filet Mignon :

Voici ce dont vous aurez besoin pour cette petite merveille culinaire :

  • 1 échalote finement hachée
  • 150 ml de bouillon de volaille (non salé, si possible)
  • 150 ml de crème fraîche épaisse
  • 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron (pour un petit twist acidulé 🌟)

👩🍳 Préparation Pas à Pas de la Sauce Filet Mignon :

  1. Première étape : l’échalote
    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l’échalote hachée et faites-la revenir doucement jusqu’à ce qu’elle devienne translucide. Pas besoin de se presser, le secret d’une bonne sauce, c’est la patience. 😌
  2. Ajoutez le bouillon
    Versez le bouillon de volaille dans la poêle, en mélangeant bien pour récupérer tous les sucs de cuisson. Laissez mijoter pendant 5 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
  3. Création de l’onctuosité
    Ajoutez la crème fraîche et mélangez délicatement jusqu’à obtenir une sauce homogène. Mmmh, ça commence déjà à sentir divinement bon ! 😍
  4. Moutarde et acidité
    Incorporez la moutarde à l’ancienne et le jus de citron. Mélangez bien pour que tous les ingrédients s’épousent harmonieusement. Laissez mijoter encore 2-3 minutes, le temps que la sauce épaississe légèrement.
  5. La touche finale
    Retirez la poêle du feu et ajoutez le beurre, en remuant jusqu’à ce qu’il soit totalement fondu. Cette dernière étape donne à la sauce une texture encore plus veloutée et un petit goût de « reviens-y ». 🧈

Calories de la Sauce Filet Mignon :

Pour 4 portions :

  • Calories : environ 150 kcal par portion
  • Protéines : 2g
  • Glucides : 3g
  • Lipides : 14g

🔥 Astuces et Interactions 🔥

  • Ajoutez une touche personnelle : Pourquoi ne pas essayer cette sauce avec un filet mignon rôti aux herbes pour un repas encore plus parfumé ? 🌿
  • Interagissez avec nous : Dites-moi dans les commentaires avec quoi vous aimez accompagner cette sauce ! J’adore lire vos idées. 💬
  • Partagez l’amour : Si vous avez aimé cette recette, partagez-la avec vos amies ! Et n’oubliez pas de poster une photo de votre plat final sur Instagram avec le hashtag #SauceMagique. 📸

À Vos Fourchettes : Un Filet Mignon Sublimé avec Style et Saveur !

Voilà, les filles ! 🎉 Vous avez maintenant une recette de sauce ultra savoureuse pour accompagner votre filet mignon. Simple, rapide et surtout, délicieuse. Alors, prêtes à épater la galerie ? N’oubliez pas : la cuisine, c’est avant tout du plaisir. Alors, amusez-vous et savourez chaque instant ! 😋

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